熱中症に注意しましょう！

子どもの熱中症対策のポイント

〇顔色や汗のかき方に注意する
顔が赤く、ひどく汗をかいている場合には、身体の深部の体温が上昇している可能性があります。
涼しいところで十分休ませてあげましょう。

〇上手な水の飲み方を学習させる
自分ののどの渇きに合わせて適切な水分補給ができるように指導しましょう。

〇日頃から暑さに慣れさせる
日頃から適度な外遊びなどを行い、本格的に熱くなる前に暑さに慣れるようにしましょう。

〇服装を工夫する
小さな子どもは衣服の適切な選択、着脱の知識を身に着けていないことが多いです。保護者や指導者の方は涼しい服を着せ、状況に応じて着脱するよう指導しましょう。

〇子どもを車に置き去りにしない
エアコン使用の有無にかかわらず、絶対に子どもを車内に残さないようにしましょう。

〇熱中症整戒アラート
熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高くなると予想される日の前日夕方または当日早朝に都道府県ごと(※ 一部地域は府県予報区単位)に発表されます。
発表されている日には、外出を控える、エアコンを使用する等の、熱中症の予防行動を積極的にとりましょう。

熱中症警戒アラートの情報はこちらから


お問い合わせ先
町田市保健所 健康推進課
電話番号:042-724-4236
FAX:050‐ 3101‐4923